中野瑞樹と結婚した嫁画像！食事がフルーツでなぜ死なない？体重がヤバイ【マツコの知らない世界】
kaznao
こんにちはkaznaoです。
中野瑞樹さんが2020年10月13日に放送される
マツコの知らない世界に出演することで
とても話題になっています。
人が生きるために必要なものに食事があり
様々な栄養を取り込み
健康に過ごすことが出来るわけです。
ですが
中野瑞樹さんの食事は飲み物を含め
フルーツのみです。
なぜこんな食事で生きるどころか
健康でいられるのか？
またこんな変わった生活をする人と
結婚をした嫁（妻）とは一体どんな人なのか
まとめました。
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中野瑞樹とは一体どんな人物？
中野瑞樹さんとは一体どんな人物なのか
馴染みあるWikipedia風に
簡単にまとめました。
中野瑞樹のwiki風プロフィール
by Twitter（@mizuki_nakano)
氏名：中野瑞樹(なかのみずき)
生年月日：1976年
年齢：44歳（2020年10月現在）
出身地：和歌山県
出身校：京都大学農学部
職業：身体を張るフルーツ研究家
趣味：神社参拝、紙工作
所属：国際Kiraful協会代表
日本フルーツコンシェルジュ協会副理事長
日本フルーツアドバイザー協会専務理事
中野瑞樹さんは京都大学に在籍中に
アメリカ国立海洋気象局の
客員研究員を務めたことや
東京大大学工学部の教員をしたことがある
経歴もとても立派な人物です。
中野瑞樹さんの画像を調べると
右手が大体不思議な形をされていますが
これにはちゃんと意味があります。
右手で作った指の形で
フルーツ（fruits）の F を表しています。
中野瑞樹さんがスゴイのは
食事、飲み物を全てフルーツから
取っているということです。
冗談抜きで
本当にフルーツのみで生きておられるようです。
中野瑞樹さんのツイッターをみると
中野瑞樹＠4000日超【ほぼ100%果実食】実験中
とあるように
フルーツ食を始めてから10年以上が経っている
という計算になります。
日本人の主食であるお米や
パン、肉、水、お茶、お酒
一切取らない生活を続けて10年以上
他人からは理解されない人生ですが
人生の伴侶は見つけたようなんです。
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中野瑞樹さんが結婚した嫁はどんな人？
中野瑞樹さんの食生活はフルーツのみ
こんな変わった生活をされていますが
中野瑞樹さん自身もおかしなことと
認識しており
過去に結婚について次のように発言しています。
死を覚悟して
フルーツしか食べない生活してますから
巻き込めない
結婚は考えてない
と言っていたのに
結婚をしたということは
奥さまを実験に巻き込んだ
ということですよね。
過去にそんな発言をしていた中野瑞樹さんが
結婚をしたという事は
フルーツ生活に危険性を感じなくなり
安全であるという
一定の結果が出たから
結婚という人生最大の決断をしたんでしょう。
中野瑞樹さんが結婚したという女性が
一体どんな人なのか
ツイッター、フェイスブック、インスタ
といったSNSを中心に調べましたが
顔画像を見つけることが出来ませんでした。
結婚をしたという情報は見つけたんですが
個人情報の守るために
公開をしていないんでしょうね。
中野瑞樹さんの高貴な実験を理解できる人でないと
結婚相手として選ばれないことを考えると
高学歴な人物であるのは間違いないと思います。
中野瑞樹さんのフォロワーの中には
ヴィーガンやベジタリアン
といった方もおられました。
ひょっとすると
中野瑞樹さんが結婚相手に選んだ人は
こういった方なのかもしれません。
食事は
コミュニケーションできる場面でもあるので
食事に対する価値観が大きく違うと
夫婦のすれ違いの原因となりることを考えると
似たもの同士で結婚した
と考えるのが妥当なんでしょうね～。
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フルーツ食を始めたキッカケは？
人が何かを始めるときには
必ずキッカケがあるわけですが
中野瑞樹さんのフルーツ生活のきっかけは
一体何だったのでしょうか？
フルーツには栄養が沢山あるのは
周知の事実ではありますが
食べ続けた場合に
人間の体にどんな影響があるのか？
という考えを思いつき
自らの体を使って実験しているんです。
YouTubeには
マクドナルドだけの生活をしたら
体はどうなる？
という不健康な実験がありますが
フルーツのみの生活であれば
ハンバーガーを食べ続けるより
マシなような気がしますが
それでもやっぱり体には悪そうです。
ですが
中野瑞樹さんが長い時間をかけた実験から
健康に問題はない
という結論が導き出されています。
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食事がフルーツだけで人はなぜ死なない？
中野瑞樹さんが実験をする前から
極端な生活をしていたわけではなく
肉やスイーツを食べる
ビールも大好き
とどこにでもいる男性でしたが
実験を始めてからは全て絶っています。
ただいきなり全てを食べないようにすると
体に異変が起きるのは理解されていたので
食事がフルーツのみにするために
準備期間として6年以上を費やしています。
まずは朝食をフルーツのみにして
完全フルーツ生活を始める4ヶ月前から
フルーツ以外の食べ物を食べないように
どんどん無くしていったのです。
人が生きていくためには
体を構成するたんぱく質が絶対に必要！
と思っていましたが
どうやって摂取しているんでしょうか？
1日に必要なたんぱく質は
体重×1ｇが目安。
例 体重60kgの人
60×1g＝60gのタンパク質が必要
フルーツにもタンパク質が含まれていますが
りんごであれば1個につき0.1g。
60gのタンパク質をりんごで取るためには
600個も必要になります。
どう考えても無理です。
フルーツでタンパク質が多く含まれていても
1個当たり3g程度らしいので
食べ続けるのはやっぱり難しいです。
どう考えても栄養不足です。
けれど
中野瑞樹さんは10年以上も
フルーツのみの生活を続けていますが
健康そのものです。
季節によっては
みかんの食べ過ぎて手の色が黄色くなり
黄疸が出ているみたいになりますが
健康そのものです。
フルーツ生活で体調を崩すどころか
肌がキレイになったり
無駄な脂肪が無くなったりと
いいこと尽くしのようです。
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フルーツのみ生活の実験から考えられることは？
1日3食をコメ、野菜、肉などで食べる人が
急にフルーツのみの生活を送ると
栄養不足になりますが
中野瑞樹さんがしていたように
徐々にフルーツのみの生活にシフトすることで
体質が慣れていき
フルーツから効率よく必要な栄養を
取ることが出来るようになるようです。
確かに世の中には
肉を食べずに生きている動物は
たくさんいますね。
アフリカにいる草食動物は草だけでも
肉食獣から逃げれるだけの脚力を持ち
ゴリラなんて肉を食べてなくても
筋肉ゴリゴリですもんね。
人間が生きるために栄養素は
これを取らなければいけない！
なんていうのは間違いなんですね。
いや
間違いではないですが
正しくは
人間の進化に栄養学がついていっていない
ということです。
中野瑞樹さんの体重変化は？
フルーツは脂肪分が少ないとはいえ
糖分がかなりあるので
痩せることはないだろう
と思っていても中野瑞樹さんは
10年以上もフルーツ生活を送ってますが
体型はスマートですよね。
フルーツ生活を始める前は
身長：172cm
体重：62kg
と標準的な体型でしたが
フルーツ生活を初めたことにより
体重はどんどん落ちていき
現在は身長172cmに対して体重は50kgです。
肥満度のBMIは16.9と
やせすぎ判定です。
体重は痩せたのはわかるけど
糖尿病になるんじゃないの？
という気がしますが
これも大丈夫です。
論文でも正式に発表されています。
日本糖尿病学会が編集している
糖尿病診療ガイドライン2019の39ページに
ハッキリと
果物の接種は
有意に糖尿病の発症率を低下させる
と書かれているのです。
これまでの常識を覆す
驚きの内容ですね。
お医者さんでも知らない人が多いらしい内容で
ホント新常識ですね～。
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中野瑞樹と結婚した嫁画像！食事がフルーツでなぜ死なない？体重がヤバイ【マツコの知らない世界】のまとめ
中野瑞樹さんの嫁やフルーツ生活について
まとめました。
中野瑞樹とは？
・結婚した情報あるけど嫁画像は無し
・フルーツのみでも健康的に過ごせる
・フルーツで無駄な脂肪が減り糖尿病知らずに
フルーツ生活のイメージは
体に負担がかかる、悪い物でしたが
中野瑞樹さんが体を張った実験で
正しく行えば健康な生活を送ることが出来る
という事が分かりました。
ただ
人の生活には付き合いというものがあるので
食事を一緒にする機会があるでしょう
そんな時にどうするか？
ですよね。
フルーツのみの生活をしていたら
野菜、肉、アルコール、スイーツは
体は受け付けないはずです。
となると
普通の生活を送る人には
フルーツ生活は無理ですね。
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