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しじみ習慣を買ってはいけない理由は成分?効果や口コミは?副作用はない?

こんにちはkaznaoです。

 

しじみ習慣のCMって

やたらと放送されていますよね?

 

調べてみると年間60万箱売れている

という大人気商品でした。

 

調べて気付いたのは

買ってはいけない

が検索ワードの上位に挙がっていました。

 

一体なぜ?

 

そもそもしじみ習慣って

1粒に何個分のしじみの成分が入っているの?

 

しじみ健康食品で一番売れているのに

買ってはいけないと言われる理由

気になったので調べてみました。

 

しじみ習慣を買ってはいけない理由は成分?

しじみ習慣ってCMでよく見るけど

どんな物なのかあまり知りません。

 

箱詰めされたしじみ習慣

出典:自然食研

 

二日酔いや疲れに効く

これだけのイメージしかありません。

 

しじみって栄養価が高いけど

たくさん食べるのは辛い。

 

だから

本物のしじみを丸ごと煮つめて

濃いしじみのエキスを

水分を飛ばしてギュッと凝縮したものを

粒状にして商品化したものが

自然食研のしじみ習慣なんです。

 

いぬ
いぬ
凝縮って1粒に何個分のしじみがはいってるの?

 

これだけ聞くと栄養価が高そうです。

 

なのでしじみ食品の成分について

調べてみました。

 

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しじみ習慣の成分、栄養は?

しじみ習慣1粒に入っている栄養素は

  1. 葉酸
  2. グリコーゲン
  3. オルニチン
  4. ビタミンB12
  5. ビタミンB6
  6. セリン
  7. 亜鉛
  8. グルタミン酸
  9. パントテン酸
  10. アラニン
  11. チロシン
  12. プロリン
  13. アスバラギン酸
  14. アルギニン
  15. ナイアシン
  16. シスチン
  17. ビタミンE
  18. カルシウム
  19. カリウム
  20. グリシン
  21. コハク酸
  22. ビタミンK
  23. バリン
  24. ロイシン
  25. イソロイシン
  26. スレオニン
  27. フェニルアラニン
  28. トリプトファン
  29. ヒスチジン
  30. メチオニン
  31. リジン

参照元:自然食研

 

初めて聞く成分がいっぱいありますが

豊富な栄養素が詰まっているから

しじみ習慣は体にいいというのは

伝わってきます♪

 

といっても

これらの栄養は全てしじみにもとからある

栄養成分なんですよね・・。

 

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しじみ習慣のしじみの産地はどこ?

国産のしじみではなく

台湾産の黄金しじみを使っています。

 

台湾の自然豊かな場所で

生産者に大事に育てられたしじみが

自然食研のしじみ習慣として

生まれ変っているんです。

 

しじみ習慣は1粒に何個のしじみが入ってる?

これは調べても分からなかったので

自然食研に直接電話して確認してみました。

 

すると

お答えできません

という回答でした。

 

つまりは非公表ということですね。

 

1粒に何個分のしじみが入っているかなんて

大ヒット商品を生み出した企業からしたら

企業秘密になるのも無理はないです。

 

けど口にするモノなので

もう少し調べてみると

ハッキリと何個分のしじみが入っているのか

書けない理由がわかりました!

シジミ貝の大きさやエキスの収率には季節や個体差、抽出方法による変動があるため、固定した量を明記することで優良誤認となる可能性あるため

出典:Fides広告コンプライアンス

 

なるほど~

同じ栄養成分を1粒に入れようとすると

季節によってしじみの個数が変化するから

ハッキリと書けないという事なんですね。

 

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しじみ習慣の効果や口コミは?副作用はない?

しじみ習慣を利用した人からは

飲んだにはぐっすり眠れた!

二日酔いが全然辛くない!

疲れが取れた!

という声があります。

 

これはしじみの成分の一つの

オルニチンの効果だと思われます。

 

オルニチンを摂取することで

  • ストレスの軽減
  • 睡眠の質向上
  • リラックス効果
  • 二日酔いの症状の軽減

があるようです。

 

これ以外にも

美容効果があると言われていて

継続して飲むことで

肌のハリを取り戻せるみたいですよ。

 

しじみ習慣の口コミは?

実際に飲んでみた人の口コミを

まとめてみました。

 

飲んだ翌日から体調が良くなった
夕方に二錠、それからアルコ-ル飲んで、寝る前に、二錠飲んで寝ましたが、翌朝は楽
健康維持上必須のサプリメントと感じるには至りませんでした
これまで色々な物を試しましたが、しじみ習慣はかなり効きます

 

とほとんどの方が

効果があった!という喜びの声でした。

 

しじみ習慣で二日酔い対策の効果的な飲み方は?

こちらも自然食研に電話して

確認してみました。

 

しじみ習慣は薬のように

即効性のある物ではないので

継続して飲んでいる人から効果があった

という声をいただいています

という事を言っておられました。

 

それでも

お酒を飲む前に2錠

飲んだ後に2錠飲んでもらうと

効果を実感できると思いますよ

という事を教えてくれました。

 

きつね
きつね
1日に4錠って飲みすぎ?

 

1日2個が推奨されているので

飲み過ぎじゃない?

と思って聞いたら

毎日飲み続けるわけではないので

たまに飲む分には大丈夫です

ということでした。

 

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しじみ習慣に副作用は?

しじみ習慣に副作用は無いんでしょうか?

 

しじみ習慣という商品ではなく

含まれている成分の

オルニチン過剰摂取の副作用がありました。

 

オルニチンの副作用

・腹痛

・痙性胃痛

・下痢

 

この過剰摂取って

オルニチンを10g以上摂取した時に

起こる可能性があるそうです。

 

ちなみにオルニチン10gって

しじみ300個分だそうなので

それなら大丈夫じゃん!

って思った人は気を付けてくださいよ。

 

しじみ習慣はしじみエキスを濃縮してるので

1粒飲むだけで

相当数のしじみを食べたことに匹敵します。

 

何事もほどほどに

が正解です。

 

自然食研が推奨する

1日2粒という容量を守って

飲むのが安心でしょうね。

 

しじみ習慣を買ってはいけない

と噂されているのは

しじみ濃縮エキスを摂取することで

副作用が心配されているからだと思います。

 

けれど、それはしじみ習慣に限らず

どんな食べ物にも言えることですよね?

 

しじみ習慣の摂取のルールを守れば

何も問題は無いと思います。

 

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しじみ習慣は買ってはいけない?

ここまで色々なことを調べてみましたが

結論としては

しじみ習慣は買ってもいい!

と私は思います。

 

少し不明瞭な部分もありましたが

容量を守って飲む分には

健康に害するものではないし

日々の体調が改善するのならば

是非飲みたいですね。

 

まずは無料のお試しで体験してみます。


しじみ習慣を買ってはいけない理由は成分?効果や口コミは?副作用はない?のまとめ

今回はしじみ習慣を買ってもいけないのか

どうかを調べてみました。

しじみ習慣は買うべき?

・しじみ習慣は1日2粒で効果を実感

・必要以上飲むとオルニチンの副作用が出る可能性がある

・効果は疲れが取れたり、二日酔い対策など

・しじみ習慣は買って後悔はない

しじみ習慣ってサプリだと思って買うには

少し値段が高いです。

 

ドラッグストアに行けばオルニチンの成分だけの

サプリメントがありますが

私はそちらは推奨しないです。

 

人工的に作られた成分よりも

しじみという普段から食べる食物の成分を凝縮した

しじみ習慣の方が安心して

口にすることが出来ます。

 

今日からしじみチャレンジです。

 

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